Etape 3.2 : Burn OUT, les signes de mal être en entreprise

Pour m’être mise en retrait pendant un certain temps j’ai pu observer autour de moi (et en parler avec d’autres personnes (voir Etape 1 : Le jour ou j ai fais mon burn out On fera rapidement le lien avec la digital detox Je vais donc essayer de lister différents signes qui peuvent montrer unLire la suite « Etape 3.2 : Burn OUT, les signes de mal être en entreprise »

Etape 3.1 : Burn OUT – D’ou viens mon stress ?

Comment attaquer et autant que possible prévenir 8 des causes principales de stress ? Un rappel : Etape 1 : Le jour ou j ai fais mon burn out Etape 2 : Je suis en burn out Etape 3 : Le jour ou j ai repris après mon burn out (Il ne faut pas perdreLire la suite « Etape 3.1 : Burn OUT – D’ou viens mon stress ? »

Etape 3.0 : Burn OUT, Comment prévenir ?

Burn OUT, Comment prévenir ? L’employeur est tenu par la loi de prendre toutes les mesures nécessaires pour assurer la sécurité et protéger la santé physique et mentale de ses salariés (article L. 4121-1 du Code du travail). L’employeur ne doit pas seulement diminuer le risque, mais l’empêcher. Cette obligation est une obligation de résultatLire la suite « Etape 3.0 : Burn OUT, Comment prévenir ? »

Etape 2 : Je suis en burn out

Poser des mots sur un état émotionnel: « je suis en burn out ».😱 Le jour ou j ai fais mon burn out Vous avez fait l’effort de faire une recherche pour vous en sortir et je vous félicite car c’est loin d’être simple! Je vais essayer de partager avec vous mon retour d’expérience…

Comment la Maladie a dit … #sante

Vous avez mal ici ou là ? Quel douleur avez vous je vous direz ce que vous avez … Est ce une TMS ? d’où ca vient ? mais surtout qu’est ce que ca peut vouloir dire ? Quand je suis stressée, angoissée j’ai mon estomac qui se noue et je suis prise de violenteLire la suite « Comment la Maladie a dit … #sante »

#TMS 9 types de douleur qui sont reliés directement avec vos états d’esprit

9 types de douleur qui sont reliés directement avec vos états d’esprit En effet, il arrive souvent que les douleurs soient causées par des émotions ou des états d’esprit bien précis. Pour cette raison, il est toujours important de s’assurer que tout va bien psychologiquement, car vos problèmes peuvent se transformer en douleurs physiques. VoiciLire la suite « #TMS 9 types de douleur qui sont reliés directement avec vos états d’esprit »