Etape 3.0 : Burn OUT, Comment prévenir ?

Burn OUT, Comment prévenir ?

L’employeur est tenu par la loi de prendre toutes les mesures nécessaires pour assurer la sécurité et protéger la santé physique et mentale de ses salariés (article L. 4121-1 du Code du travail). L’employeur ne doit pas seulement diminuer le risque, mais l’empêcher. Cette obligation est une obligation de résultat (Cour de cassation, chambre sociale, 22 février 2002, pourvoi n° 99-18389), c’est-à-dire qu’en cas d’accident ou de maladie liée aux conditions de travail, la responsabilité de l’employeur pourra être engagée.

pour la partie sur l’obligation de résultat le résultat est sans appel car le burn out n’est considéré ni comme un accident de travail, ni comme une maladie pro. ça c’est dit (meme si ca reste en travers de la gorge) on va passer à autre chose.

c’est la question que peut se poser une entreprise axée sur la bienveillance.

Selon moi, il faut distinguer 2 choses

  • L’individu, avec ses propres limites
  • L’entreprise qui peut poser des gardes fou


L’individu

  • Trouver ses propres limites. Facile à dire mais il faut s’écouter

Si je suis tombée en burn out c’est tout simplement parce que je ne me suis pas écoutée

  • Se trouver une activité extra professionnelle à horaire et jour fixe et s’y tenir

L’entreprise peut poser des garde-fou

Ranger au placard le CHO, son babyfoot, sa corbeille de fruits 🍉 🍇 🍈 et ses petites plantes 🌱 (qui pour moi sont dans la catégorie du besoin d’appartenance ) et d’abord se concentrer sur les besoins primaires et secondaires dans un premier temps :

Offrir un cadre de vie correct

Parce qu’ offrir un cadre de vie correct a ses salariés c’est leur assurer des repères, une occasion de créer un lien social.

🍽La salle de pause : ça vous semble si fou que ça d’avoir :

  • une salle de pause pouvant accueillir toutes les personnes désirant manger le midi (ensemble) avec sa table pas bancale et ses chaises avec un dossier
  • avec 1 micro ondes/4 personnes a dispos le midi,
  • un frigo/ 5 personnes
  • de l’eau ?
  • une machine a café avec du café

ben ce n’est pas le cas chez tout le monde…

Un bureau correct :(avoir son équilibre et ses repères permet de se canaliser)

  • Un bureau a soi
  • Avec des fenêtres sur l’extérieur,
  • Un vrai grand écran,
  • Avec une chaise a roulettes réglables avec des accoudoirs
  • Une souris verticale pour les douleurs au poignet
  • Chauffé et aussi avec la clim en été c’est souvent beaucoup demander en entreprise

Changer les pratiques de travail :

  • 📝 Être clair dans ce qu’on demande
  • Répondre aux interrogations de ses collaborateurs pour trancher (avec la même version) avec tous les intervenants d’un litige
  • 🖇Ne vous engagez pas sur le travail des autres sans les avoirs consultés au préalable
  • 🏖 Respecter les salariés en vacances en ne les appelant pas. Et ca passe par les encadrants qui doivent montrer l’exemple. Si on se croit indispensable c’est qu’on a mal fait son travail et mal passé ses consignes
  • 📅 Obliger les salariés a prendre tous leurs congés.
  • ⌛️ Démarrez les réunions à l’heure ET les terminer à l’heure⌛️
  • Ⓜ️ Arrêtez de vouloir pertinemment retenir un employé qui fini à 16h30 en l’assommant de travail à 16h25 … ça peut attendre demain, on est d’accord ?
  • ✔️ Arrêtez de pondre des réunionites à 16h quand on sait pertinemment que certaines personnes auront 3h de route pour rentrer chez elle.
  • 🔴 STOP aux  réunions les vendredi après midi
  • Alléger les procédures
  • Fournir le matériel adéquat pas juste en limite, du materiel en quantité correct pouvant permettre de travailler meme en situation dégradée

 

La déconnexion du travail : En d’autres termes canaliser les éléments perturbateurs de l’entreprise et faire respecter le temps de travail ça sera déjà pas mal. par exemple

  • Respecter physiquement les horaires d’ouvertures et de fermetures de bureau accueillant éventuellement du public : assez simple a mettre en œuvre : une affiche et un tour de clé
  • 🕰Forcer les salariés à quitter les locaux passer 18h (par exemple). Cela soulève par exemple une question intéressante entre les « cadres » ayant des horaires flexibles et pouvant se permettre de passer 1h au café et les assistantes/ employées qui elles respectent leur horaires 9h – 17h30 mais qui, en passant 1h au café n’ont donc pas le temps de faire leur travail … les forçats du travail qui veulent du calme peuvent venir avant 8h du matin .

Image associée

📞La déconnexion Téléphonique :

  • Déconnecter les standards téléphoniques à 17h00 ….
  • Utiliser la fonction ne pas déranger sur son téléphone : les appels ne sonneront donc pas toutes la nuit si vous dormez et respecteront votre vie de famille

📲💻La déconnexion Numérique :

  • Bloquer les serveurs mails de l’entreprise pour empêcher l’envoi de mail un samedi soir à 22h ….
  • Installer des messageries instantanées comme skype, whatsapp pour limiter le volume de mail

🚘Limiter les temps de trajet

  • Mettre en place des visio pour faire des vidéo conférence

A lire aussi : Etape 3.1 : Burn OUT – D’ou viens mon stress ?


Source :

  • ah oui yen a pas car c’est juste un peu du vécu dans cette vie là ou dans mes précédentes allez savoir …

 


Une réflexion sur “Etape 3.0 : Burn OUT, Comment prévenir ?

Répondre

Choisissez une méthode de connexion pour poster votre commentaire:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google

Vous commentez à l'aide de votre compte Google. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s